사바나 붉은 쌀과 새우 드레싱
사바나 붉은 쌀과 새우 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 255 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 토마토 페이스트,인스턴트 현미,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사바나 붉은 쌀, 사바나 붉은 쌀,및 최고의 사바나 붉은 쌀.
지침
소시지에서 케이싱을 제거하고 버립니다. 큰 프라이팬에 소시지를 넣고 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어줍니다.
토마토,토마토 페이스트 및 국물을 추가합니다. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 10 분 동안 끓인다. 약간 식히십시오.
믹서기 또는 푸드 프로세서에서 토마토 혼합물을 15 초 또는 부드러워 질 때까지 처리하여 한 번 멈추고 측면을 긁습니다.
쌀과 토마토 혼합물을 결합하십시오. 8 인치 베이킹 접시에 숟가락.
새우를 추가하고,덮은,15 추가 분 또는 밥이 부드러울 새우가 분홍색을 돌 때까지 구우십시오.
참고:테스트에서 우리는 삼촌 벤 인스턴트 현미를 사용했다.