사람이 승인된 미트 로프
필요 유제품 무료 메인 코스? 가이 승인 된 미트 로프는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 564 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 40 그램 각각. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 액체 연기 향료,바베큐 소스,크래커 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사람이 승인된 미트 로프, 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다,및 아이 승인 구운 브로콜리.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
큰 그릇에 쇠고기,계란,양파,바베큐 소스,크래커 부스러기,감자 칩,액체 연기,갈은 후추,소금,마늘 가루,카이엔 고추를 넣고 잘 섞습니다.
가볍게 기름을 바른 쿠키 시트에 혼합물을 한 덩어리로 만듭니다.
전체 표면이 덮여 있도록 덩어리의 폭에 걸쳐 베이컨 조각을 놓습니다. 덩어리를 호일로 느슨하게 덮으십시오.
화씨 375 도(섭씨 190 도)에서 1 1/2 시간 동안 굽습니다.