사라의 사과 소스

사라의 사과 소스
사라의 사과는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 사과,계피 가루,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 21 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사라의 매운 사과 소스, 사라 베른하르트 케이크(사라 베른하르트-카거)(덴마크어),및 사라의 그라 놀라.

지침

1
냄비에 사과,물,설탕,계피를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 중간 불로 15~20 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 식힌 다음 포크 또는 감자 으깨기로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
사과사과
감자감자
설탕설탕
물
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
소스 팬소스 팬
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
잡지