사과와 함께 구운 돼지 고기 허리

사과와 함께 구운 돼지 고기 허리는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 572 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 28 그램. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 당근,마늘,센터 컷 돼지 고기 허리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 69 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과와 함께 구운 돼지 고기 허리, 사과와 세이지를 곁들인 구운 돼지 고기 허리,및 루타 바 가스와 사과를 곁들인 돼지 고기 허리 구이.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

큰 오븐 방지 프라이팬에서 식물성 기름을 고열로 가열합니다. 소금과 후추로 돼지 고기 허리를 아낌없이 양념하십시오. 모든면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2~3 분 동안 고기를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

돼지 고기 허리

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

고기를 접시에 옮기고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

프라이팬에 양파,당근,셀러리,마늘,허브 가지,버터 2 큰술을 넣습니다. 야채가 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 저어줍니다. 얇게 썬 사과에 저어,다음 측면에 혼합물을 밀어 접시에 수집 된 주스와 함께 프라이팬의 중간에 돼지 고기 허리를 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

돼지 고기 허리

1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

프라이팬을 오븐에 옮기고 고기 중앙에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 화씨 140~150 도(약 30~35 분)를 기록 할 때까지 허리를 굽습니다. (쿡의 메모를 참조하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다진 양파 (양파 2개)

돼지고기 절단 보드를 전송 하 고 소스를 만드는 동안 호 일 느슨하게 커버. 서빙 큰접시에 사과 및 야채를 배열하고 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

식물성 기름, 랩당 1티스푼

당신이 사용할 장비

커팅 보드

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

허브 가지를 제거하고 버립니다. 높은 열에 프라이팬을 반환 하 고 어떤 갈색 비트를 풀고 나무 숟가락으로 바닥을 긁어 식초를 추가 합니다. 반으로 줄인 다음 사이다를 넣고 다시 약 절반으로 줄이십시오. 열에서 프라이팬을 당겨 겨자에 터,차가운 버터의 나머지 2 큰술. 맛을 소금과 후추로 양념을 조정합니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어