사과와 치커리 샐러드를 곁들인 허비 돼지 고기

사과와 치커리 샐러드를 곁들인 허비 돼지 고기
사과와 치커리 샐러드를 곁들인 허비 돼지 고기는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.62 서빙 당. 이 메인 코스는 228 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 서빙 당. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 돼지 고기 안심,호두 기름,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 허비 마늘 사과 샐러드와 돼지 고기를 압 연, 갈색 버터 드레싱을 곁들인 치커리 사과 샐러드,및 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 양상추,치커리&애플 샐러드 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
돼지 고기를 기름 1 작은 술,겨자 1 작은 술,양념으로 문지릅니다. 갈색,베이킹 트레이로 옮기고 허브 절반을 누릅니다. 그냥 요리 될 때까지 15 분 동안 로스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
샐러드를 만들려면 레몬 주스,꿀,남은 호두 기름과 겨자를 함께 섞으십시오. 사과,치커리 및 남은 허브를 양념하고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
호두 기름호두 기름
꽃꽂이꽃꽂이
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
측면에 샐러드와 함께 얇게 썬 돼지 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수30
잡지