사과와 체다를 곁들인 케일 샐러드
사과와 체다 치즈와 케일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 사과,사이다 식초,소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 면도 케일&브뤼셀 새싹 샐러드와 사과,날카로운 체다,피칸&화이트 발사믹 비네 그레트, 사과,화이트 체다,시금치 샐러드와 꿀 사과 사이다 비네 그레트,및 블랙 케일,카보 차 스쿼시,체다 치즈, 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 식초,올리브 오일,디종 머스타드,설탕,후추,소금을 넣고 거품기로 저어줍니다.
케일과 사과 추가;던지기. 흰색 체다 치즈를 얹습니다.