사과와 소시지 오븐 팬케이크

사과와 소시지 오븐 팬케이크
사과와 소시지 오븐 팬케이크는 글루텐 프리 아침 식사. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.37 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 대량 돼지 고기 소시지,원래 믹스,버터,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 사과 소시지 오븐 팬케이크, 사과 사이다 시럽을 곁들인 사과 오븐 팬케이크,및 애플 오븐 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
기름칠되지 않은 13 인치 9 인치 팬의 바닥에 사과 조각을 골고루 뿌립니다. 1 쿼트 냄비에 갈색 설탕 1/2 컵,버터 및 시럽을 약한 불로 가열하고 녹을 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
사과 위에 시럽 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
4
10 인치 프라이팬에서 소시지를 중간 불로 요리하고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
사과 시럽 혼합물에 소시지를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
6
작은 그릇에 추가 시럽을 제외한 나머지 재료를 섞을 때까지 저어줍니다. 조심스럽게 소시지 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
30~35 분 또는 중앙에 닿았을 때 위로 튀어 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
3 인치 사각형으로 잘라;접시에 거꾸로 각 사각형을 켭니다.
9
추가 시럽과 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지