사과와 베이컨을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 수프

사과와 베이컨을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 수프
사과와 베이컨을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 수프에는 다음이 필요합니다 1 시간 40 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 260 칼로리. 그것은 예산 친화적 인 수프로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 닭 주식,양파,당근,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 버터넛 스쿼시 스프(사과와 가람 마살라 포함), 야생 쌀과 사과와 구운 버터 넛 스쿼시 수프,및 구운 버터 넛 스쿼시와 베이컨 수프.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 그릇에 스쿼시를 놓고 올리브 오일 이슬비;코트에 혼합;소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
베이킹 팬에 단일 레이어로 확산 스쿼시. 예열 된 오븐에서 스쿼시를 굽고 포크가 부드럽고 캐러멜 화 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
베이컨을 네덜란드 오븐에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 돌려 고르게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
5
팬에 물방울을 예약,종이 수건 늘어선 접시에 베이컨 조각을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
양파,셀러리,당근,월계수 잎,카레 가루,백리향,소금 및 후추를 네덜란드 오븐에 넣고 당근과 셀러리가 부드러워 질 때까지 예약 된 베이컨 물방울로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
7
사과와 요리 스쿼시에 혼합하고 또 다른 5 분 요리. 마늘을 혼합물에 저어 1 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
8
혼합물 위에 사과 사이다를 부어;중간 낮은에 열을 줄이고 끓어 오르기 직전의 상태로 가져;약 절반 원래 볼륨으로 줄일 수 있습니다. 닭고기 육수에 저어;약 20 분 동안 중간 낮은 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
사과 사이다사과 사이다
9
믹서기에 작은 배치로 수프를 퓌레 또는 침지 믹서기를 사용하십시오. 믹서기를 사용하는 경우 믹서기를 절반 이상 채우지 마십시오. 증기가 빠져 나갈 수 있도록 뜨거운 액체를 혼합 할 때는 항상 스탠드 블렌더의 중앙 뚜껑 부분을 제거하십시오. 혼합하는 동안 접시 수건으로 구멍을 커버. 육두구를 수프에 저어.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
10
각 그릇에 사워 크림 1 큰술과 제공 할 베이컨 조각으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙12
건강 점수12
다이어트프라이멀
접시 종류수프
잡지