사과-하루 오트밀

사과-하루 오트밀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 192 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 사이다,질긴 과일 간식 모양,빠른 요리 귀리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.전반적으로,이 조리법은 59 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 바나나 스무디와 함께 하루를 시작 점프, 갈색 버터 사과 사이다 유약을 가진 적재 된 사과 사이다 오트밀 머핀,및 초콜릿 칩 프라이팬 쿠키+미네소타 주립 박람회의 하루.