사과 토핑을 곁들인 프렌치 토스트

사과 토핑을 곁들인 프렌치 토스트
사과 토핑을 곁들인 레시피 프렌치 토스트가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 뛰어난 것입니다 채식주의자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 17 그램,그리고 총 651 칼로리. 에 대한 서빙당$2.37,당신은 2 를 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,메이플 시럽,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 5 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 너트 토핑을 곁들인 오븐 프렌치 토스트, 베리 토핑을 곁들인 하룻밤 프렌치 토스트 베이크,및 딸기 토핑을 곁들인 스키니 구운 프렌치 토스트 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 사과가 부드러워 질 때까지 버터 1 큰술에 사과,흑설탕,계피를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
신선한 스크랩신선한 스크랩
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
얕은 그릇에 계란,우유,바닐라를 휘젓습니다. 계란 혼합물에 빵의 양쪽을 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
큰 프라이팬에 남은 버터를 중불로 녹입니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 빵을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
원하는 경우 사과 혼합물과 메이플 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수11
잡지