사과 쥬스 비네 그레트를 곁들인 베이컨과 시금치 샐러드 위에 그을린 가리비

사과 쥬스 비네 그레트를 곁들인 베이컨과 시금치 샐러드 위에 그을린 가리비
사이다 냄새 맡는 약병과 베이컨과 시금치 샐러드를 통해 그을린 가리비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 239 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 사과 사이다,바다 가리비,그래 니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 베이컨 비네 그레트를 곁들인 가리비와 옥수수 케이크, 시금치와 베이컨을 곁들인 팬 그을린 가리비,및 시든 아루 굴라,옥수수,표고 버섯 샐러드 및 간장 생강 비네 그레트를 곁들인 점보 바다 가리비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 작은 냄비에 사이다와 설탕을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;1/4 컵(약 9 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과주사과주
설탕설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거.
3
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 작은 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에 있는 1 개의 찻숱가락 물방울을 비축하는 팬에서 베이컨을 제거하십시오;베이컨을 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 물방울에 다진 샬롯을 추가;볶음 1 분.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
열에서 팬을 제거하십시오;사이다 혼합물,사이다 식초,1/4 찻숱가락 소금 및 후추에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다 식초사과 사이다 식초
검은 후추검은 후추
사과주사과주
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
예약 베이컨 무너질.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
8
베이컨,할머니 스미스 사과,양파,시금치를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
그래 니 스미스 애플그래 니 스미스 애플
시금치시금치
베이컨베이컨
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
남은 소금 1/2 작은 술,카레 가루,고추를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
붉은 고추붉은 고추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
가리비의 양쪽에 소금 혼합물을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
소금소금
11
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
팬에 가리비를 추가;요리 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
13
시금치 혼합물 위에 사과 쥬스 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
사과주사과주
14
4 개의 격판덮개의 각자에 대략 2 1/2 컵 샐러드 혼합물을 두십시요;5 개의 가리비에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

메뉴에 가리비? 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 페어링하십시오. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한나 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
한나 샤도네
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화려한 꿀과 황금 짚의 색으로,이 와인은 구운 복숭아,배 파이,카라멜,질경이,파인애플의 향기를 가져옵니다. 구개에,파이 크러스트와 신선한 슬라이스 사과,카라멜,배 파이,구운 복숭아,토스트와 바나나.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지