사과 쥬스 비네 그레트를 곁들인 베이컨과 시금치 샐러드 위에 그을린 가리비
사이다 냄새 맡는 약병과 베이컨과 시금치 샐러드를 통해 그을린 가리비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 239 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 사과 사이다,바다 가리비,그래 니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 베이컨 비네 그레트를 곁들인 가리비와 옥수수 케이크, 시금치와 베이컨을 곁들인 팬 그을린 가리비,및 시든 아루 굴라,옥수수,표고 버섯 샐러드 및 간장 생강 비네 그레트를 곁들인 점보 바다 가리비 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 높은 열에 작은 냄비에 사이다와 설탕을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;1/4 컵(약 9 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 작은 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
팬에 있는 1 개의 찻숱가락 물방울을 비축하는 팬에서 베이컨을 제거하십시오;베이컨을 곁에 두십시오.
팬에 물방울에 다진 샬롯을 추가;볶음 1 분.
열에서 팬을 제거하십시오;사이다 혼합물,사이다 식초,1/4 찻숱가락 소금 및 후추에서 약동하십시오.
베이컨,할머니 스미스 사과,양파,시금치를 큰 그릇에 담습니다.
남은 소금 1/2 작은 술,카레 가루,고추를 작은 그릇에 담습니다.
가리비의 양쪽에 소금 혼합물을 골고루 뿌린다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
팬에 가리비를 추가;요리 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
시금치 혼합물 위에 사과 쥬스 혼합물을 뿌립니다.
4 개의 격판덮개의 각자에 대략 2 1/2 컵 샐러드 혼합물을 두십시요;5 개의 가리비에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.
추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아
메뉴에 가리비? 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 페어링하십시오. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한나 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
한나 샤도네
화려한 꿀과 황금 짚의 색으로,이 와인은 구운 복숭아,배 파이,카라멜,질경이,파인애플의 향기를 가져옵니다. 구개에,파이 크러스트와 신선한 슬라이스 사과,카라멜,배 파이,구운 복숭아,토스트와 바나나.