사과 양파 소시지 전채

사과 양파 소시지 전채
레시피 사과 양파 소시지 전채를 만들 수 있습니다 약 35 분 안에. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당 85 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 단백질 7 그램, 17 그램의 지방,그리고 총 263 칼로리. 소시지 링크,사과 젤리,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 17 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 애플 소시지 전채, 큰 소시지 사과와 양파 격자 롤,그리고 양파 호밀 전채.

지침

1
작은 냄비에 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 볶습니다. 사과 젤리와 갈색 설탕을 저어;소시지 링크를 추가하십시오. 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 중저열로 15-20 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지 링크소시지 링크
애플 젤리애플 젤리
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
사과 추가.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
3
뚜껑을 덮고 8-10 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 중간 정도의 저열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
4
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 물 결합;냄비에 저어. 1 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
5
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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