사과 소스 계피 귀리 머핀
사과 소스 계피 귀리 머핀은 채식 아침 식사. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 17 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 121 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 33 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 카놀란 오일,소금,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 사과 소스 계피 귀리 머핀, 계피 사과 소스 위기 머핀,및 사과 소스 계피 사과-귀리 머핀 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 다른 그릇에 사과 소스,우유,기름,달걀 흰자를 섞습니다. 축축해질 때까지 건조한 재료로 저어주세요. 요리 용 스프레이로 코팅 된 머핀 컵을 3/4 로 채 웁니다.
400 에서 16-18 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 철사 선반에 제거하기 전에 10 분 동안 냉각하십시오.