사과 생강 토핑과 오렌지 소스를 곁들인 쿠스쿠스

사과 생강 토핑과 오렌지 소스를 곁들인 쿠스쿠스
사과 생강 토핑과 오렌지 소스를 곁들인 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 73 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오렌지 껍질,트리플 초,오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 14 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 시도 사과 생강 토핑과 오렌지 소스를 곁들인 쿠스쿠스, 오렌지&생강 애플 크랜베리 소스,및 김치 찌개 애플&오렌지와 크랜베리 소스&결정 생강 비슷한 요리법.

지침

1
소스를 준비하려면,큰 냄비에 종기에 오렌지 주스를 가지고;1/3 컵(약 6 분)로 감소 될 때까지 요리. 리큐어 1 1/2 큰술을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(판지에서)(판지에서)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
작은 그릇에 붓고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
쿠스쿠스를 준비하려면 사과 주스,버터 3 큰술,소금을 냄비에 넣고 서서히 쿠스쿠스와 껍질을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀.
5
토핑을 준비하려면 중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
설탕을 넣고 끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오. 사과와 건포도에서 약동하십시오;5 분 또는 사과가 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
7
열에서 제거. 생강,1 1/2 큰술 리큐어,계피를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
(판지에서)(판지에서)
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
8
8 개의 디저트 잔이나 그릇에 약 1/3 컵 쿠스쿠스를 숟니다. 토핑 약 2 테이블 스푼,사워 크림 1 1/2 티스푼,소스 약 1 테이블 스푼으로 각 서빙을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
9
원하는 경우 민트 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
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