사과 사이다 요구르트 치즈와 사과 날짜 설탕에 절인 과일
사과 사이다 요구르트 치즈를 곁들인 사과 날짜 설탕에 절인 과일은 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 262 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 무 지방 요구르트,계피 스틱,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사과 사이다 설탕에 절인 과일을 곁들인 호박 팬케이크, 캐러멜 사과+체다 치즈 사과 사이다 디핑 소스를 곁들인 부드러운 프레즐,및 사과 설탕에 절인 과일로 만든 요구르트 비슷한 요리법.
지침
중간 그릇 위에 스트레이너를 설정하십시오. 투박한 무명의 더블 레이어와 라인 스트레이너.
스트레이너에 요구르트를 놓습니다. 밤새 냉장 보관하십시오. 밖으로 배수하는 액체를 버리십시오.
중간 크기의 냄비에 사과주 4 컵을 얇은 시럽 1/2 컵으로 줄일 때까지 약 30 분 동안 끓입니다. 멋지다. 두껍게 한 요구르트로 3 개 큰 스푼을 약동하십시오. 남은 시럽을 다시 제공하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
물 2 컵,정향,오렌지 껍질,계피,사과 사이다 1 컵,설탕 4 큰술을 같은 프라이팬에 넣습니다. 약 20 분 동안 2/3 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다. 스트레인. 고체를 폐기하십시오. 프라이팬에 액체와 사과를 반환;날짜를 추가. 3 분 동안 끓입니다. 멋지다. (4 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 냉각 요구르트 치즈;실온에서 설탕에 절인 과일을 보관하십시오.)
각 그릇의 중앙에 요구르트 치즈 한 숟가락을 쌓기 놓습니다. 사과 서라운드.
서빙 당:칼로리,267;총 지방,2 지;포화 지방,1 지;콜레스테롤,3 밀리그램.