사과 박제 돼지 고기 로스트
애플 박제 돼지 고기 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 370 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 타트 사과,옥수수,셀러리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 애플 박제 돼지 고기 허리 로스트, 애플 크랜베리 박제 돼지 고기 로스트,및 애플 호두 박제 돼지 고기 로스트 비슷한 요리법.
지침
길이 내 안심의 센터 아래로 슬릿 컷 1/2...에서. 바닥의;고기가 평평하게 놓여 있도록 엽니 다. 플라스틱 포장으로 커버;1/2 에 평평. 두께.
포장을 제거하십시오;소금과 후추로 고기를 뿌린다.
작은 그릇에 사과,빵 부스러기,셀러리,양파,건포도,호두,육두구를 섞습니다.
사과 주스 1 큰술을 뿌린다. 돼지 고기 위에 숟가락.
긴 측면에서 시작,젤리 롤 스타일을 롤;이쑤시개와 부엌 문자열 및 보안 끝 넥타이.
요리 스프레이로 코팅 된 얕은 로스팅 팬에 랙에 놓습니다.
1-1/2 티스푼 사과 주스로 이슬비를 뿌립니다.
375 에서 30 분 동안 30 분 동안 굽습니다.
20-25 분 더 오래 굽거나 고기 주스가 맑고 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 굽습니다.
슬라이스하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
한편,작은 냄비에 옥수수 전분과 계피를 섞습니다. 매끄러운 때까지 사과 주스에서 점차적으로 터십시오. 끓게 가져 오십시오;1-2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.