뿌리 채소 그라탕

뿌리 채소 그라탕
루트 야채 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 201 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 15 분. 가게로 가서 버터넛 스쿼시,고구마,루타 바가 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들에서 버터넛 스쿼시 넥을 선택하십시오. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뿌리 채소 그라탕, 뿌리 채소 그라탕,및 뿌리 채소 그라탕.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
만돌린을 사용하여 감자와 스쿼시를 세로로 1/8 인치 두께로 자릅니다. 루타 바가를 십자형으로 1/8 인치 두께로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
루타바가루타바가
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
3
요리 스프레이로 8 인치 유리 베이킹 접시에 스프레이하십시오. 약간 그들을 중복,접시에 감자의 절반을 정렬;소금과 후추로 계절. 루타 바가와 스쿼시의 절반을 얹고 각 층을 양념하십시오. 레이어링을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
루타바가루타바가
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
4
야채 위와 주위에 국물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
5
호일로 단단히 덮고 야채가 뚫을 때 거의 부드러워 질 때까지 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
6
호일을 제거하고 그라탕 위에 크림을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
7
액체가 걸쭉해질 때까지 약 30 분 더 오래 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
9
소금과 후추로 기름과 계절 판코를 혼합;그라탕 위에 뿌린다. 불에 굽다 3 에 대한 열에서 인치 2 분,황금까지,심지어 갈변 회전.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
10
그라탕을 10 분 동안 방치 한 다음 서빙하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수54
접시 종류사이드 디시
잡지