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뽑아 위스키 치킨 샌드위치 샌드위치

뽑아 위스키 치킨 샌드위치 샌드위치
필요 유제품 무료 메인 코스? 뽑아 위스키 치킨 샌드위치 샌드위치 시도하는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 38 그램,그리고 총 676 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.21 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 파슬리,소금,에보 및 기타 몇 가지 재료의 허브 묶음이 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 바베큐 뽑아 치킨 샌드위치, 뽑아 치킨 샌드위치,및 뽑아 바베큐 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 프라이팬에 에부를 가열.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
마늘과 샬롯을 추가,저어 부드럽게 요리,3 분.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
케첩,스톡,겨자,우스터 셔,설탕,시럽,식초,위스키 및 후추를 넣으십시오. 20 분 동안 저어주고 두껍게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
위스키위스키
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
4
뽑아 낸 닭고기를 소스에 넣고 20 분 동안 두껍게 끓입니다. 메이크 전방 식사를 위해 냉장고안에 차가운 그리고 상점.
당신이 필요로하는 성분
뽑아 치킨뽑아 치킨
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
5
봉사,슬롯 팬 또는 금속 랙에 선명 때까지 화씨 375 도에서 베이컨을 구워 드레인 지방에 대 한 베이킹 시트에 설정 합니다. 건방진 닭고기를 따뜻하게하고 필요한 경우 약간의 물이나 물을 추가하여 풉니 다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
베이컨,양상추,양파,토마토 및 피클과 함께 롤에 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
큰 냄비에 닭을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
8
후추,셀러리,마늘,월계수 잎,마늘,당근,레몬,양파 및 끈으로 묶인 허브 묶음을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
9
소금을 뿌린다. 물 닭을 커버하고 종기에 가져다,낮은 롤링 끓어 오르기 직전의 열을 줄일 수 있습니다. 1 시간에서 1 시간 15 분 동안 끓인 다음 닭고기를 식 힙니다. 야채를 버리고 나중에 사용하기 위해 주식을 보유,주식을 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
10
피부와 뼈에서 큰 조각에 닭을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
11
고기의 절반을 한 입 크기의 덩어리로 자르고 나중에 사용할 수 있도록 예약하십시오. 남은 고기를 얇게 썰거나 당깁니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수35
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
관련 조리법
젠의 햄버거 수프
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냉동 크랜베리 바나나 샐러드
아티초크 콩 샐러드
잡지
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
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