빵 껍질없는 치즈 키시

메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 크러스트리스 치즈 키시를 사용해 보세요. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 29 그램,그리고 총 429 칼로리. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.83 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 전형적인 지중해 요리입니다. 가게에 가서 베이킹 파우더,밀가루,체다 치즈 및 몇 가지 다른 것들을 가져 와서 오늘 만드십시오. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크러스트리스 햄 앤 치즈 키시, 빵 껍질없는 4 치즈 키시,및 빵 껍질없는 햄과 치즈 키시 비슷한 요리법.