빵 그릇에 칠리

빵 그릇에 담긴 칠리 레시피는 약 7시간 15분 만에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 9인분에 366칼로리 , 단백질 19g , 지방 5g을 제공합니다. 1회 제공량당 $1.63의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 미국 요리를 정말로 좋아하는 사람은 소수에 불과했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 크림, 피망, 바질, 후추가 필요합니다. Super Bowl 의 저렴한 메인 코스로 적합합니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 58%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 BBQ Rib Chili Bread Bowls , Harvest Chili Bowls 및 Chili Lime Shrimp Bowls 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 밀가루, 소금, 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

라이프 세이버 캔디

당신이 사용할 장비

1/2인치 길이로 자른다

고기를 일괄 추가하세요. 코트에 던져. 큰 프라이팬에 기름을 두른 고기를 한꺼번에 구워냅니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

5qt로 옮깁니다. 슬롯형 스푼이 있는 슬로우 쿠커. 양파, 고추, 토마토, 콩, 토마토 소스 및 조미료를 넣고 볶습니다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 7~8시간 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서

중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

토핑(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름

롤에서 윗부분을 자르십시오. 아래쪽 절반을 조심스럽게 비우십시오. 각 롤에 약 1컵의 칠리를 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

라이프 세이버스 캔디

원하는 경우 사워 크림, 양파, 고추로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

장비

1/2인치 길이로 자른다

노란색 케이크 믹스 1컵

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름

성분

서빙:

227하바네로 고추

each beef stew meat, boneless skinless chicken breast and boneless pork, cut into cubes 425하바네로 고추

can navy beans or great northern beans, rinsed and drained 454하바네로 고추

강낭콩,헹굼 및 배수 가능 227하바네로 고추

토마토 소스 수 794하바네로 고추

토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 1cp. 강판 파마산 치즈

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각 0cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 할라피뇨 1개 1cp. 강판 파마산 치즈

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1cp. 야채 (예: 시금치)

뜨거운 물(100°F)1cp. 강판 파마산 치즈

다용도 밀가루 1

다진 마늘 정향 1( 가지)

다진 피망 2cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추 1( 가지)

다진 양파 0cp. 야채 (예: 시금치)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 9새우와 정맥

Sour cream, chopped green onions and sweet red pepper, optional 9라지는

하드 롤

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

카바(Cava), 쉬라즈(Shiraz), 그르나슈(Grenache)가 칠리 최고의 선택입니다. 이 육즙이 풍부한 레드 와인에는 탄닌(매운 음식에 중요함)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava입니다. 별 5개 중 4.3개이며 한 병 가격은 약 16달러입니다.

Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava

연한 금색을 띠는 이 카바는 숙성된 백도, 구운 빵, 녹차 향과 레몬 시트러스 및 살구 향이 가미되어 있습니다. 똑같이 풍부하고 폭넓은 맛이 입안에서 계속 펼쳐집니다. 신선한 프로필로 인해 파테, 해산물, 타파스, 빠에야, 구운 가금류 또는 절인 고기와 완벽한 조화를 이룹니다.