빵 굽기:가벼운 호밀 버거 빵

레시피 빵 굽기:가벼운 호밀 버거 빵은 미국의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 3 시간. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 111 칼로리. 이 조리법은 43 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 호밀 가루,빵가루,요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 가벼운 브리오슈 버거 번, 빵 굽기:달콤한 빵,및 빵 굽기:빠른 버터 빵 비슷한 요리법.

지침

스탠드 믹서의 그릇에 물,요거트,호밀 가루,효모를 섞습니다. 결합 저어(이 부드러운 아니라면 괜찮아요)그리고 10 분 동안 따로 설정,이 거품이 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

가루 설탕, 필요에 따라 (약

딸기 요거트 1/4컵

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

완전히 익힌 햄, 다진 것

당신이 사용할 장비

큰 꼬집의 고운 소금

버주스 비네그레트

빵가루와 소금을 넣고 반죽이 부드럽고 매우 탄력적 일 때까지 반죽 후크로 반죽하십시오. 끈적 거릴 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

라이프 세이버 캔디 48~56개

얼음물 2큰술 추가

기름을 넣고 모든 기름이 섞일 때까지 계속 반죽하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

작업 표면을 가루로 만들고 반죽을 꺼냅니다. 반죽을 짧게 반죽 한 다음 공 모양으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

라이프 세이버 캔디

코트에 올리브 오일 이슬비,하지만 다시 그릇에. 그릇을 플라스틱 랩으로 덮고 크기가 두 배가 될 때까지 약 1 시간 동안 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

버주스 비네그레트

오븐을 350 도로 예열하고 베이킹 시트에 옥수수 가루를 뿌립니다(또는 원하는 경우 양피지로 정렬). 작업 표면을 가루로 만들고 반죽을 잠시 반죽하여 공기를 빼내십시오. 그것을 15 조각으로 나눕니다. 공으로 각 조각을 형성하고,그 후에 디스크로 공을 평평하게 해,가장자리에 보다는 센터에 더 얇은 다는 것을 확인하.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)