빠른 휴식 칠리

빠른 휴식 칠리
빠른 휴식 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당$2.1 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방 37 그램,그리고 총 564 칼로리. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,지상 척,칠리 조미료 믹스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브레이크-더-빠른 콩, "빠른 달리기 휴식"칵테일,및 빠른 휴식 망고 치료.

지침

1
네덜란드 오븐에서 갈색 쇠고기가 부서 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 피클 슬라이스 1 병(12온스)딜 피클 슬라이스 1 병(12온스)
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 익히지 않은 스파이럴 파스타1팩(16온스) 익히지 않은 스파이럴 파스타
2
배수 및 네덜란드 오븐에 반환. 칠리 믹스와 다음 5 가지 재료를 저어주세요. 종기에 가져와;열을 줄이고,끓어 오르기 직전의 상태,발견,20 분.
당신이 필요로하는 성분
약 14온스 잘게 썬 토마토 캔약 14온스 잘게 썬 토마토 캔
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 익히지 않은 스파이럴 파스타1팩(16온스) 익히지 않은 스파이럴 파스타
3
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수20
잡지