빠른 통밀 차 파티

레시피 빠른 통밀 차 파티는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 1 회 제공 포함 128 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 7 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 소금,물,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 저지방 통밀 빠른 빵, 건포도 통밀 빠른 빵,및 빠른 프라이팬 통밀 피자 비슷한 요리법.

지침

그릇에 밀가루와 소금을 함께 섞는다. 부드러운 반죽을 형성하기 위해 물 에 저어.

당신이 필요로하는 성분

반죽

다목적 밀가루

물

소금

당신이 사용할 장비

그릇

반죽을 가볍게 가루로 만든 작업 표면에 놓고 여러 번 반죽하십시오. 8 조각으로 나누어 공에 각각 롤.

당신이 필요로하는 성분

반죽

롤

롤링 핀을 사용하여 각 공을 매우 얇은 라운드로 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

롤

당신이 사용할 장비

롤링 핀

중간 높은 열에 철판을 가열하십시오. 반죽이 거품과 물집이 나타날 때까지 약 2 분 동안 철판에서 각 반죽을 둥글게 요리합니다. 다른 쪽에서 가볍게 갈색이 될 때까지 뒤집어서 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

반죽

당신이 사용할 장비

프라이팬

장비

그릇

롤링 핀

프라이팬

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1티스푼 퀵라이즈 효모

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 보타니 와인 메리 딜레이 니 슈냉 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 32 달러입니다.