빠른 코끼리 귀

빠른 코끼리 귀
빠른 코끼리 귀는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 268 칼로리. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 설탕,지상 계피,기름 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 코끼리 귀, 수제 코끼리 귀,및 페스토 팔미(바질 페스토 코끼리 귀).

지침

1
설탕과 계피를 얕은 그릇이나 큰 접시에 넣고 따로 보관하십시오. 프라이팬에 1/2 의 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
설탕설탕
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
2
프라이팬에 한 번에 하나의 옥수수를 넣고 5 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
설탕 혼합물에 넣고 코트를 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수2
잡지