빠른 츄크루트

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 빠른 츄 크루트에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 440 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $3.62 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 베이 리프,맥주,소금에 절인 양배추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 금 맛 사과 사 당신 메 스를 따라 수 쉬운 계란없는 채식주의 자/채식주의 자 스폰지 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 초크루트는, 초크루트 가르니,및 초크루트 가르니 비슷한 요리법.