빠른 채식 타코 샐러드

레시피 빠른 채식 타코 샐러드가 준비되었습니다 약 25 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 333 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.22 입니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 살사,무 지방 요구르트,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무 지방 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 파인애플 거꾸로 요구르트 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 타코 샐러드, 채식 타코 샐러드-저지방,및 채식 타코 샐러드.

성분

서빙:

425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 토마토와 녹색 고추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 옥수수 커널 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 할라피뇨 잭 치즈,갈가리 찢김(선택 사항)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

마요네즈(선택 사항)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 요구르트(선택 사항)1머리

로메인 상추 또는 머리 녹색 잎 상추 1 개 또는 머리 붉은 잎 상추 1 개,한 입 크기로 찢어짐 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

살사(선택 사항)1패키지

타코 쉘(나는 엘라고 사용)1패키지

타코 조미료 믹스(아로 스툭스 레시피#25449 사용)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 콘차 와이 토로 마르케스 데 카사 콘차 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.