빠른 이탈리아 돼지 고기

빠른 이탈리아 돼지 고기
당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 빠른 이탈리아어 돼지 고기 호기에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 447 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모짜렐라 치즈,롤,돼지 고기 허리 볶음 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 이탈리아 쇠고기 만만, 이탈리아 돼지 고기,및 이탈리아 소시지 만배.

지침

1
돼지 고기를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣고 샐러드 드레싱을 추가합니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;적어도 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
2
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 프라이팬에,더 이상 분홍색 때까지 중간 열에 스트립을 요리;따로. 한편 베이킹 시트에 열린 샌드위치 빵을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 롤빵샌드위치 롤빵
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
각 롤빵의 아래쪽 절반에 피자 소스를 뿌립니다. 돼지 고기 스트립,치즈 및 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
4
350 에서 5 분 동안 또는 치즈가 녹고 롤빵이 가볍게 토스트 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수15
잡지