빠른 유약 돼지 고기&쌀 프라이팬

빠른 유약 돼지 고기&쌀 프라이팬
빠른 유약 돼지 고기&쌀 프라이팬은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 586 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 육수,오렌지 마멀레이드,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스 백 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀵 원 프라이팬 타코 라이스, 빠르고 쉬운 돼지 갈비 프라이팬,및 빠른 사과 유약 돼지 갈비.

지침

1
그것은 잘 양쪽에 갈색이 될 때까지 중간 높은 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 돼지 고기를 요리.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
프라이팬에서 돼지 고기를 제거. 프라이팬에 스톡,보존 식품 및 겨자를 저어 끓입니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 쌀을 저어. 돼지 고기를 프라이팬에 돌려 놓습니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 또는 돼지고기를 통해 요리 하 고 쌀은 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
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