빠른 요리 렌즈 콩 스튜

빠른 요리 렌즈 콩 스튜는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 메인 코스. 1 회 제공 포함 1342 칼로리, 단백질 81 그램,및 지방 36 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $4.69 서빙 당,이 조리법 커버 68% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,지상 커민,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 37 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 당근을 곁들인 빠르고 쉬운 압력솥 치킨,렌즈 콩,베이컨 스튜, 인도 여름 스튜:버터 넛 스쿼시,코코넛,렌즈 콩 스튜,및 광택에서 요리:헤이즐넛 비네 그레트를 곁들인 녹색 렌즈 콩 샐러드 비슷한 요리법.