빠른 오트밀 그라 놀라

빠른 오트밀 그라 놀란은 채식 12 인분의 레시피. 이 아침 식사는 112 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아몬드,밀가루,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 빠른 바삭 바삭한 그라 놀라, 퀵 오메가 -3 그라 놀라,및 호박 그라 놀라 빠른 빵 비슷한 요리법.