빠른 스페인어 절인 소스

빠른 스페인어 절인 소스
레시피 빠른 스페인어 절인 소스가 준비되었습니다 약 6 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 이 소스는 16 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 라임 주스,지상 커민,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 태양의 한국 절인 소스, 빠른 스페인 쌀,및 빠른 스페인 쌀 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
볶음 1/2 시간. 병에 다진 마늘,1/2 시간. 지상 오레가노,1/4 시간. 1 작은 술에 지상 커민. 중간 불로 1 분 동안 작은 냄비에 올리브 오일. 1/4 컵 신선한 오렌지 주스,2 큰술을 저어. 신선한 레몬 주스,1 큰술. 신선한 라임 주스.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노말린 오레가노
다진 마늘다진 마늘
지상 커민지상 커민
오렌지 주스오렌지 주스
레몬 주스레몬 주스
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도쉬운
준비 완료6 m.
서빙5
건강 점수3
잡지