빠른 바베큐 측면 스테이크
레시피 빠른 바베큐 측면 스테이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 289 칼로리. 에 대한 $2.53 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 바베큐 소스,셀러리 씨앗,겨자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 한국식 바베큐 측면 스테이크, 발사믹 바베큐 소스를 곁들인 측면 스테이크,및 버번 바베큐 소스를 곁들인 구운 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 스테이크를 넣고 코팅합니다.
소스에서 스테이크를 제거하고 소스 혼합물을 예약하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 스테이크를 놓습니다.
스테이크가 서 있는 동안,스튜 냄비안에 종기에 소스 혼합물을 고열에 가져오십시요. 열을 줄이고 5 분 요리하십시오.