빠른 레몬 치킨 앤 라이스

빠른 레몬 치킨 앤 라이스
메인 코스 레시피는 많을수록 좋으므로 Fast Lemon Chicken and Rice를 시도해 보세요.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 37g , 지방이 10g , 총 칼로리가 739kcal 입니다.이 글루텐 프리 레시피는 2인분이며 인분당 가격은 $2.07입니다 .이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 한 명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다.양파, 소금, 닭고기 육수, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 꽤 좋습니다.이 레시피가 마음에 드셨다면 Fast Apple pie , Fast-Acting Cold Remedy Juice Drink , Fast Tiramisu 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
프라이팬에 첫 번째 네 가지 재료를 버터와 함께 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
옥수수 전분, 국물, 레몬즙, 소금을 원하는 대로 부드러워질 때까지 섞은 다음 프라이팬에 넣습니다. 끓입니다. 2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다. 쌀과 완두콩을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
불에서 내리고, 덮고 5분간 두세요. 포크로 풀어주세요.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수23
잡지