빠른 라자냐 캐서롤

빠른 라자냐 캐서롤
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 빠른 라자냐 캐서롤을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 463 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 21 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 이 조리법은조리법에는 2 명의 팬이 있습니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 판지 리코 타 치즈,피망,첼란 타니 파스타,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 라자냐, 빠른 소시지와 버섯 라자냐,및 빠르고 쉬운 프라이팬 라자냐.

지침

1
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 프라이팬에서 존슨빌 요리 이탈리아 지상 소시지,양파,달콤한 고추,마늘 소시지가 더 이상 분홍색이 될 때까지 지방을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 돼지 고기 소시지갈은 돼지 고기 소시지
달콤한 고추달콤한 고추
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
소시지 혼합물을 매우 큰 그릇에 옮깁니다. 클래식 시코 토마토와 바질 파스타 소스,회향 씨앗,요리 파스타를 저어.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
파스타 소스파스타 소스
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
파스타 혼합물을 3 쿼트 직사각형 베이킹 팬에 옮깁니다. 중간 크기의 그릇에 리코 타 치즈,계란,이탈리아 혼합 치즈 1 컵을 함께 저어줍니다. 큰 덩어리의 파스타 혼합물 위에 리코 타 치즈를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
남은 파쇄 된 이탈리안 블렌드 치즈를 맨 위에 뿌립니다.
6
35~40 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수10
잡지