빠른 라자냐 만찬
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 빠른 라자냐 저녁 식사를 시도하십시오. 1 회 제공 포함 312 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 오리지널 믹스,모짜렐라 치즈,조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠른 물고기 저녁 식사, 빠른 라자냐,및 일요일 저녁 식사:시금치와 소시지 라자냐 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오. 10 인치 프라이팬에,중간 높은 열에 쇠고기 요리 5 에 7 분,가끔 교반,갈색까지;배수.
레이어 코 티 지 치즈와 파 르 마 치즈 베이킹 접시에. 모짜렐라 치즈 2 컵,이탈리아 조미료 및 토마토 페이스트를 쇠고기에 넣고 저어주세요. 중간 크기의 그릇에 남은 재료를 섞을 때까지 저어줍니다.
40~45 분 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
1~2 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.