빠른 당근 샐러드

빠른 당근 샐러드
빠른 당근 샐러드는 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 425 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금과 후추,설탕,지상 후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 당근 샐러드, 빠른 태국 샐러드 드레싱을 곁들인 신선한 새우와 당근 샐러드,및 빠른 당근과 사과 샐러드.

지침

1
드레싱:꽉 끼는 뚜껑이 달린 유리 병에 식초,설탕 및 소금을 넣으십시오. 뚜껑을 조이고 소금과 설탕이 녹을 때까지 격렬하게 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
남은 드레싱 재료를 넣고 유화 될 때까지 격렬하게 흔 듭니다. 드레싱은 냉장고에서 최대 3 주간 지속됩니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
3
중간 서빙 사발안에,당근,양파,및 드레싱을 결합하십시요;외투에 던지십시요. 필요한 경우 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류샐러드
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