빠르고 쉬운 콜리 플라워-옥수수 차우더

빠르고 쉬운 콜리 플라워-옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 22 그램,그리고 총 376 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신은 베이 리프가있는 경우,부인 대시 원래,치킨 주식,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 빠르고 쉬운 남서부 옥수수 스프, 빠른 옥수수 스프,및 빠른 생 옥수수 차우더 비슷한 요리법.