빠르고 쉬운 돼지 고기 볶음밥

빠르고 쉬운 돼지 고기 볶음밥
조리법 빠르고 쉬운 돼지 고기 볶음밥은 주위에 당신의 중국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 에 대한 $1.92 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 10 그램,그리고 총 499 칼로리. 저 나트륨 간장,호이신 소스,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅콩 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 소금에 절인 땅콩 토피 쿠키 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠르고 쉬운 볶음밥, 빠른 돼지 고기 볶음밥,및 빠르고 쉬운 야채 볶음밥 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 쌀을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
2
간장,칠리 마늘 소스,호이신을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 마늘 소스칠리 마늘 소스
간장간장
해선 소스해선 소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
냄비 또는 큰 프라이팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
4
추가 1 큰술 오일;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
단일 층에 팬에 돼지 고기를 추가;교반하지 않고,2 분 요리. 돼지 고기를 4 분 동안 또는 끝날 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
간장 혼합물에 돼지 고기를 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
돼지 고기돼지 고기
7
팬에 계란을 추가하십시오;45 초 또는 세트까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
팬에서 계란을 제거;한입 크기의 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
남은 추가 1 팬에 큰술 오일;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
피망,완두콩,양파 1/2 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
에다마메에다마메
양파양파
11
쌀을 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
쌀
12
돼지 고기와 간장 혼합물을 추가;끊임없이 약동,1 분 요리. 계란과 남은 양파와 함께 최고 쌀 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
양파양파
돼지 고기돼지 고기
쌀
계란계란
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수30
잡지