빠르고 쉬운 녹색 스무디
빠르고 쉬운 녹색 스무디는 2 를 제공하는 아침 식사입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 139 칼로리. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 바나나,코코넛 오일,그릭 요거트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 건강한 아침 식사를위한 빠른 녹색 해독 스무디, 쉬운 베리 퀵 아이스 티 스무디로 활력을 얻으십시오,및 녹색 인 것은 쉽습니다:스무디.
지침
모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.