빠르고 맛있는 핫 비프 샌드위치

빠르고 맛있는 핫 비프 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 빠른&맛있는 뜨거운 쇠고기 샌드위치를 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$1.72 서빙 당. 1 회 제공 포함 145 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 가게에 머리와 햄버거 빵,파르 메산 치즈,오스카 메이어 델리 느린 구운 로스트 비프,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠르고 맛있는 치킨 팟 파이, 맛있는 미트볼 샌드위치,및 퀵 그레인 프리 핫 시리얼(글루텐 프리,팔 레오,홀 30+비건) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 전자 레인지 그릇에 드레싱과 물 결합.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
고기를 추가하십시오;가볍게 던지십시오. 플라스틱 랩으로 덮고 1 모서리를 뒤로 돌려 환기시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
3
또는 가열 될 때까지;가볍게 섞는다.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
4
빵의 아래쪽 절반에 고기 혼합물을 골고루 숟가락;치즈를 뿌린다. 빵 꼭대기로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
물을 허용하다물을 허용하다
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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