빠르-볶음 콜라드 리본

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로,빠른 볶음을 제공하십시오. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 150 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 이 조리법은 9 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추 플레이크,올리브 오일,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 굉장합니다. 시도 빠르-볶음 콜라드 리본, 콜라 드 리본이 달린 뿌리 채소 차우더,및 볶은 호박과 파스타 리본 비슷한 요리법.