빛나는 행복 한 당근 후 머 스
반짝 행복 당근 머스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 123 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 42 센트입니다. 파프리카,땅 고수풀,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소수의 사람들 만이 중동 요리를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.당신이 따르는 경우에 좋은 선택권입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빛나는 행복 권총, 빛나는 행복 초콜릿 쿠키,및 당근 후 머스.
지침
당근,물,마늘을 푸드 프로세서와 퓌레에 넣으십시오.
병아리 콩,레몬 주스,소금을 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 이 시점에서 매우 간단하고 매우 가벼운 후 머스를 멈추고 가질 수 있습니다. 또는 나머지 재료를 넣고 잘 섞으십시오.
딥,샌드위치 필링 또는 샐러드 드레싱으로 제공하십시오.