비트 살사를 곁들인 닭 간 크로스 티니

비트 살사를 곁들인 레시피 치킨 간 크로 스티니는 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 1 회 제공 포함 119 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 37 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 10. 한 사람이 조리법에 감동했다. 양파,20 1/4 인치 두께의 바게트,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크로 스티 니 디 페가 티니(토스카나 닭 간 크로 스티 니), 크로 스티 니 디 페가 티니(닭 간 크로 스티 니),및 수박 비트 살사를 곁들인 염소 치즈 크로스 티니.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

바게트 조각에 올리브 오일 2 큰술을 가볍게 닦고 베이킹 시트에 배열하십시오. 조각을 15 분 동안 또는 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 토스트합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

바게트

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

한편,작은 냄비에,차가운 물 사탕 무우를 커버하고 끓인다. 칼로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 적당한 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

배수하고 식히십시오. 사탕무를 껍질을 벗기고 1/4 인치 주사위로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

중간 크기의 그릇에 식초 2 티스푼과 소금과 후추를 각각 넉넉한 꼬집음으로 양파를 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오. 사탕무,토마토,라디 키오,기름 1 큰술을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

라디키오는

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

얇게 썬 호박 20개

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

사탕무 살사를 실온에서 1~3 시간 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

크고 무거운 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 반짝이는 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭 간을 추가,소금과 후추로 계절과 갈색으로 될 때까지 높은 불로 요리,약 1 분;접시에 전송.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

닭 간

남은 올리브 오일 1 큰술을 생강과 정향과 함께 프라이팬에 넣고 향이 날 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

삼색 코울슬로 블렌드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

사과 주스와 레드 와인 식초의 나머지 1 작은 술을 추가하고 요리,팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어,두껍게 될 때까지,약 3 분. 닭 간을 프라이팬에 돌려 놓고 소금과 후추로 간을하고 간이 장미 빛이 될 때까지 약 1 분 더 부드럽게 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

닭 간

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭 간을 1 1/2 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

닭 간

큰 접시에 크로스티니를 얹고 닭 간을 얹습니다. 간 위에 팬 물방울을 스푼 한 다음 사탕무 살사를 조심스럽게 숟가락으로 얹고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭 간

크로스티니

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무가당 사과 주스 1슬라이스

1/4 인치 두께의 바게트 20 개 1작은

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

닭 간,손질 및 절반 1호박 1파운드,

다진 신선한 생강 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 정향 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 2(겨울)

잘게 썬 라디 키오 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 붉은 양파 3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 썬 토마토

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