비시소이즈
비시소즈는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $4.27 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 89 그램,그리고 총 921 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 41 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 육두구,무거운 크림,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들의 대시를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비시소이즈, 비시소이즈,및 비시소이즈.
지침
그냥 부드러운 때까지 커버 소금에 절인 물 감자 요리. 프라이팬에 버터를 녹여 부추를 부드럽게 식히고 몇 분 동안 가볍게 던집니다.
치킨 부 용을 추가 하 고 종 기에 가져다. 열을 낮추고 부추가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
부추와 국물에 감자를 넣고 소금,패퍼,육두구로 맛을 낸다. 이 혼합물을 블렌더(두 개의 로트로 혼합해야 함)에 넣고 1 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 진정해. 봉사 할 준비가되면 사워 크림 또는 무거운 크림을 섞으십시오.