비스텍 라 크리올라(콜롬비아 식 크리올 스테이크)

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 비스텍에게 라 크리올라(콜롬비아 스타일의 크리올 스테이크)를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 401 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 $5.2 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 겨자,스커트 스테이크,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 내 콜롬비아 레시피의이 레시피에는 762 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소 브레 바리건 엔 살사 크리 올라(콜롬비아 크리올 소스와 측면 스테이크), 비스텍 엔세볼라도(콜롬비아-양파 소스를 곁들인 스테이크),및 카르네 비스텍-양파와 토마토를 곁들인 콜롬비아 스테이크.