비스킷 그릇에 칠리
건빵 사발안에 고추는 너가 찾고 있는 다만 주요 과정 이. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 540 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 28 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 비스킷 믹스,장식을 선택:녹색 양파,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 비스킷 그릇 칠리, 비스킷 그릇에 칠리,및 비스킷 그릇에 5 알람 칠리 비슷한 요리법.
지침
처음 3 가지 재료를 함께 저어줍니다. 비스킷 믹스를 뿌린 표면에 반죽을 돌립니다. 공 모양으로 만들고 3~4 번 반죽하십시오. 6 부분으로 나눕니다.
가볍게 기름을 바른 과자 굽는 판에 떨어져 6(6 온스)커스터드 컵 몇 인치를 반전. (또는 거꾸로 된 머핀 팬을 사용하십시오.)야채 요리 스프레이로 컵 외부를 코팅하십시오.
각 반죽 부분을 6 인치 원으로 굴리거나 두 드리십시오.
커스터드 컵에 각각 배치;그릇 모양으로 눌러.
450 에서 10~12 분 동안 굽습니다. 약간 냉각;와이어 랙에 비스킷 그릇을 제거합니다.
고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 열에 네덜란드 오븐에서 쇠고기,양파 및 피망을 요리하십시오. 토마토,콩,칠리 파우더를 저어주세요.
끓게 쇠고기 혼합물을 가져와;커버,열을 줄이고,35 분 끓인다. 비스킷 그릇에 숟가락을 넣고 원하는 토핑과 함께 제공하십시오.