비밀 재료(코코넛):베지 레드 코코넛 카레
레시피 비밀 재료(코코넛):채소 레드 코코넛 카레는 인도의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다. 15 분. 1 회 제공 포함 608 칼로리, 단백질,및 지방 47 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 콩,참마,라임,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 비밀 재료(코코넛):더블 코코넛 쌀 푸딩, 건강한 코코넛 쇼트 브레드 트뤼플(비밀 성분 포함!),및 비밀 재료(코코넛):바삭한 피나 콜라다 새우 비슷한 요리법.
지침
끓일 큰 물 냄비를 가져 오십시오. 물 소금. 타이머를 10 분으로 설정하십시오.
참마 추가. 5 분 후에 녹색 콩을 넣으십시오. 때 3 1/2 분 왼쪽,브로콜리를 추가. 왼쪽 2 분 때,고추와 당근을 추가합니다. 타이머가 꺼지면 야채를 큰 소쿠리에 배출하십시오.
코코넛 밀크와 타이 카레 페이스트(카레 페이스트가 많을수록 맛과 향신료가 더 많음)를 넣고 섞습니다. 맛을 내고 소금으로 간을합니다. 코코넛 밀크가 뜨거워지면 야채를 넣고 카레에 1~2 분 동안 끓일 수 있습니다.