비밀 재료(사프란):오르 조와 잣을 곁들인 사프란과 오렌지 라이스 필라프

비밀 재료(사프란):오르 조와 잣을 곁들인 사프란과 오렌지 라이스 필라프
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 비밀 재료(사프란)를 제공하십시오:사프란과 오렌지 라이스 필라프와 오르 조 및 잣을 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 287 칼로리. 가게에 머리와 반숙 쌀을 데리러,갓 금이 후추,소나무 견과류,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 43 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 비밀 재료(사프란):사프란 요구르트를 곁들인 구운 가지 샐러드, 비밀 성분(사프란):사프란과 토마토를 곁들인 홍합,및 소나무 견과류와 파슬리를 곁들인 구운 사프란 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
중간 소스 냄비에 물 열 및 중간 열에 사프란 재고.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
큰 냄비에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
오르조를 넣고 노릇 노릇해질 때까지 약 90 초 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
4
샬롯을 넣고 소금으로 간을합니다. 샬롯이 반투명해질 때까지 약 2 1/2 분 동안 저온에서 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
쌀을 추가,버터에 코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
물,주식 및 사프란을 추가하고,끓게 혼합물을 가지고 높은 열을 올립니다. 열을 낮게 낮추고 덮고 쌀이 부드러워 질 때까지 16~18 분 동안 요리합니다. 포크로 푹신 푹신하고 주황색 풍미,잣 및 후추를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
사프란사프란
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
7
특히 육즙이 많은 로스트 치킨 또는 점보 로스트 새우와 함께 뜨겁거나 실온에서 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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