비밀 스파게티 소스

비밀 스파게티 소스
시크릿 스파게티 소스 레시피는 약 1시간이면 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 1.12달러 에 10인분 소스를 드실 수 있습니다. 몸매를 보세요? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 227칼로리 , 단백질 10g , 지방 14g을 함유하고 있습니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고, 2명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 올리브 오일, 다진 소고기, 양파, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 51%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 비슷한 레시피인 Kay's spaghetti Secret , The Secret to My Sauce , The Secret is in the Sauce 를 살펴보세요.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 정도 높은 불로 가열합니다. 쇠고기와 이탈리안 소시지를 뜨거운 프라이팬에 넣어 갈색이 되고 부서질 때까지 5~10분간 조리하고 저어줍니다. 기름을 배출하고 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 소시지이탈리아 소시지
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
푸드프로세서에 당근과 양파를 갈아주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
큰 냄비에 올리브 오일을 넣고 중간 불로 가열합니다. 양파가 투명해질 때까지 뜨거운 기름에 당근, 양파, 마늘을 넣고 약 5분간 볶습니다. 다진 쇠고기-소시지 혼합물, 으깬 토마토, 토마토 소스, 오레가노, 흑설탕, 바질, 후추, 계피를 양파 혼합물에 넣고 저어줍니다. 맛이 섞일 때까지 가끔 저으면서 약 30분간 끓입니다. 소금으로 간을 하세요.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
어깨어깨
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
돼지기름 등돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수12
접시 종류소스
잡지