비밀 성분(꿀):해산물 크림 꿀 겨자

비밀 성분(꿀):해산물 크림 꿀 겨자
이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.19 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 436 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 곡물 겨자,이슬비 올리브 오일,연어 필레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 비밀 재료(꿀):꿀 타임 구운 돼지 고기 허리, 크림 같은 허니 머스타드 딥을 곁들인 허니 디종 치킨 포켓,및 5 성분 허니 머스타드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 함께 섞어 라.나 프레이 체,꿀,겨자. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
크림 프레이 체크림 프레이 체
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
칵테일 소스 대신 데친 새우 또는 게 발톱,데친 랍스터,튀긴 굴 또는 조개와 함께 소스를 제공하십시오. 또 다른 대안은 뜨거운 구이,그을린 또는 구운 생선입니다. 파슬리 연어의 경우 오븐을 475 로 예열하십시오. 연어를 소금과 후추로 간을합니다. 파 슬 리와 연어의 꼭대기를 지 각 하 고 연어,호 일의 레이어를 배치 하 고 10 분 동안 무거운 냄비와 함께 아래로 무게.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
게 발톱게 발톱
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
올리브 오일의 터치와 함께 신성하게 빛날 베이킹 시트를 이슬비,약 10 분 동안 오븐에 호일없이 연어를 배치.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
4
위에 겨자 소스를 붓고 뜨거운 봉사,또는 측면에 소스와 함께 실내 온도를 제공.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수82
잡지